Renate Braimeier
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Reaktiv zum gewünschten Trainingserfolg!

Für mehr Abwechslung sorgt das Reaktiv Training, im Fachjargon plyometrisches Training genannt.

Dabei handelt es sich um eine effektive Trainingsform, die den gesamten Körper anspricht und fit hält. Das Prinzip ist, dass durch die Bewegung der Hanteln Impulse entstehen, die nicht nur die Muskelzellen, sondern auch das Bindegewebe und den Sehnenapparat intensiv trainieren. Das Geheimnis des Reaktiv-Trainings sind gebogene Hanteln, die mit speziellen Mikroperlen gefüllt sind. Durch den natürlichen Armschwung werden die Mikroperlen im Inneren beschleunigt bzw. gestoppt. Die dadurch ausgelösten Impulse führen zusätzlich, zu einer reflexartigen, schnellen Anspannung der Tiefenmuskulatur.